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今天買菜雙手被水果攤老闆熱切的握住:
「你的手好暖喔!」

因為我穿了...

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今天買菜雙手被水果攤老闆熱切的握住:
「你的手好暖喔!」

因為我穿了發熱褲還有鋪棉大衣出門啦哈哈🥰

天氣冷 要多留「心」喔

🧡大夜班與大清早起床及出門要 #注意保暖
🧡氣溫回升 #天亮了再出門運動
🧡 #長者三高及心血管疾病者更要注意保暖 及嚴防心血管疾病急性發作
💛 #避免大吃大喝 及情緒起伏太大

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飲食教育,從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 |ELLE 、康健雜誌駐站作家|
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